Garmin vívosmart 5, Large

Jos etsit kätevää aktiivisuusranneketta, joka seuraa sinua joka askeleella, vívosmart® 5 on ilmeinen valinta. Tämä helppokäyttöinen aktiivisuusranneke auttaa sinua pysymään ajan tasalla terveydestäsi ja ylläpitämään aktiivista elämäntapaa aamusta iltaan. Ranteesta tehtävä sykeseuranta: Seurantalaite mittaa jatkuvasti sykettäsi2 ja voi varoittaa sinua, jos se on liian korkea tai matala levon aikana. Se auttaa myös arvioimaan, kuinka kovaa työskentelet aktiviteettien aikana. Energianseuranta Body Battery™ -toiminnolla: Näe kehosi energiatasot koko päivän ajan, jotta löydät parhaat ajat aktiviteetille ja levolle. Pulse Ox -anturi: Käytä pulse Ox -anturia veren happisaturaation mittaamiseen milloin tahansa päivästä tai osan yötä nukkuessasi nähdäksesi, kuinka hyvin kehosi imee happea. Unipisteet ja edistynyt unenseuranta: Saat unenlaadun tuloksia ja näkemyksiä siitä, miten voit parantaa sitä Garmin Connect -sovelluksen kautta. Voit jopa seurata univaiheitasi, sykettäsi2, stressiäsi, pulssioksimetriaasi3 ja hengitystäsi. Stressin seuranta: Katso, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Rentoutumismuistutukset jopa kehottavat sinua tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, jos tunnet olosi stressaantuneeksi. Rentouttava hengitys: Kun haluat rentoutua tai olla erityisen keskittynyt, voit aloittaa hengitysharjoituksen, jossa kello mittaa stressiä ja hengitystä auttaakseen sinua ymmärtämään paremmin, miten hengität. Nesteen seuranta: Kirjaa päivittäinen nesteen saantisi muistutukseksi riittävästä nesteen juomisesta. Voit jopa asettaa automaattisen nesteen saantitavoitteen, joka säätyy sen mukaan, kuinka paljon hikoilet eri aktiviteettien aikana. Hengityksen seuranta: Katso, miten hengität päivän mittaan, nukkuessasi sekä hengitysharjoitusten ja joogan aikana. Naisten terveyden seuranta: Käytä Garmin Connect -sovellusta kuukautiskiertosi tai raskautesi seuraamiseen. Kirjaa oireet, saat kunto- ja ravitsemusvalmennusta ja paljon muuta. Voit jopa tarkastella ja kirjata tietoja ranteestasi. Aineenvaihdunta-ikä: Tämä ominaisuus käyttää kronologista ikää, viikoittaista aktiivisuusintensiteettiä, leposykettä ja painoindeksiä eli kehon rasvaprosenttia4 arvioidakseen, onko kehosi sinua nuorempi vai vanhempi. Voit myös saada vinkkejä aineenvaihdunta-ikäsi alentamiseen.